In die ureigene Kraft kommen mit Yoga

Yoga-Retreat mit Veronika Rössl, MahaShakti Yoga Studio, München

06.07.2023 - 09.07.2023

Mit viel Leichtigkeit wenden Sie sich an dem verlängerten Yoga-Wochenende mit Veronika Rössl im vigilius mountain resort Ihrem Körper, Geist und Seele zu. Nach jeder Yoga-Einheit fühlen Sie sich ein Stück mehr bei sich angekommen – mehr in Ihrer Freude, Ihrer Achtsamkeit und Vitalität.

Veronika Rössl unterrichtet klassisches Hatha-Yoga und Vinyasa Yoga mit Heilwirkung, eine Mischung von kräftigenden, herausfordernden und zugleich auch sanften Asanas. Mahashakti bedeutet 'die große, kosmische Kraft' und kommt aus dem Sanskrit. Dieser Name wurde Veronika Rössl bei ihrer Yoga-Lehrer Ausbildung von Swamis, den spirituellen hinduistischen Mönchen, gegeben. Schon seit frühen Kindheitstagen übt Veronika Yoga und begann mit Anfang 20 aktiv mit ihrer eigenen täglichen Meditationspraxis.

Programm:

Die Yoga-Einheiten sind für alle Level geeignet, beinhalten alle Pranayama (Atemübungen), Asanas (Körperübungen) und Meditation und dauern 90 Minuten.

Do 17:00 - 18:30 Uhr Komme an und erde dich
Fr 08:00 - 09:30 Uhr Sonnengrüße und Standübungen
Fr 17:00 - 18:30 Uhr Im Fluss des Lebens sein
Sa 08:00 - 09:30 Uhr Komme in deine Kraft
Sa 17:00 - 18:30 Uhr Yin Yoga - Sanftes ausklingen des Tages
So 08:00 - 09:30 Uhr Gewinne Vertrauen

Die Yoga-Einheiten sind für alle Level geeignet und dauern 90 Minuten. Du solltest dich allerdings gerne körperlich bewegen wollen, da wir körperorientiertes, aktives Yoga üben – statisch oder im Flow. Jede Stunde beinhaltet Meditation, Pranayama, Asanas mit unterschiedlichen Schwerpunkten.

Das Retreat umfasst:

3 oder 2 Übernachtungen im Zimmer Ihrer Wahl
tägliche Yogaeinheiten mit Veronika Rössl
Frühstück mit herrlichem Panoramablick auf die Dolomiten
täglich vigilius daily cuisine - ein 4 Gang Wahlmenü mit vigilius Wasser
täglich 1 Hausaperitif von 18.30 - 20.00 Uhr
das move & explore Programm mit den Fünf Tibetern usw.
die Benützung von Endlospool, In- und Outdoor Whirlpool, Dampfbad und Sauna im einzigartigen vigilius mountain spa
Autoabstellplatz an der Talstation
sowie die Nutzung der Seilbahn und Aufstiegsanlagen am Vigiljoch

Preis auf Anfrage

Mitzubringen sind:
Sport- bzw. Yogabekleidung, warme Socken, Jacke und Freude an der Bewegung.
Eventuell eine eigene Yoga-Matten. Yoga-Matten sind aber im Hotel vorhanden.

Gut zu wissen:
Wir essen Frühstück und Abendessen gerne zusammen oder jeder für sich mit Begleitung – ganz wie gewünscht.

Teilnehmerzahl pro Workshop:
mindestens 6 Personen, maximal 16 Personen.

Anmeldung:
Sichern Sie sich bis 3 Wochen vor Beginn des Workshops Ihre Teilnahme unter info@remove-this.vigilius.it oder Tel. +39 0473 556600.

Storno: 3 Wochen vor Beginn des Workshops erhalten Sie die definitive Bestätigung. Ab diesem Zeitpunkt gelten die Stornobedingungen des Hotels und der Yoga-Lehrerin Veronika Rössl (Punkt 15)

Für weitere Informationen wenden Sie sich bitte an info@remove-this.vigilius.it

Veronika Rössl

In ihren Yoga-Stunden unterrichtet Veronika einen Mix aus klassischen Hatha-Yoga Richtungen u.a. Sivananda, Power Yoga und Ashtanga. Sie gestaltet die Asanas fließend, mit Fokus auf der Atmung. Veronika fühlt sich stark verbunden mit der 'Advaita Vedanta' Philosophie und unterrichtet in diesem Sinne. Ihre Yoga-Stunden sind für sportliche Yoga-Anfänger genauso geeignet wie schon allen, die schon lange Yoga üben.

Veronika versteht Yoga als Wegweiser und als Hilfestellung für das richtige Leben, um den Alltag spielerisch gestärkt und mit Freude zu erleben. Yoga als Lebenselixier - für Körper, Geist und Seele. Veronikas Stunden sind getragen von Humor, Leichtigkeit und viel Lebensfreude, die ansteckend ist.

Neben abwechslungsreichen Yoga-Stunden bietet Veronika Rössl in ihrem MahaShakti Yoga Studio in München seit 2002 ‚Holistic Life Coaching’ an. Diese Arbeit umfasst eine kreative Verbindung von Freud, Jung, Transpersonaler Psychologie und Ablösungsritualen aus unterschiedlichen Techniken des 'Energetischen Heilens'. Sie hält jeden Monat verschiedene Workshops unterschiedlicher Thematik und wird seit vielen Jahren auf internationalen und nationalen Festivals, Kongressen und Events gebucht.

Veronikas MahaShakti Yoga Studio wird jedes Jahr zu einem der 10 besten Online & Live Yoga-Studios in München gewählt. Seit 2002.