Yoga-Retreat mit Veronika Rössl
Yoga-Retreat mit Veronika Rössl
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In die ureigene Kraft kommen mit Yoga

Yoga-Retreat mit Veronika Rössl, MahaShakti Yoga Studio, München

 

22.09.2022 - 25.09.2022 oder 23.09.2022 - 25.09.2022

Mit viel Leichtigkeit wenden Sie sich an dem verlängerten Yoga-Wochenende mit Veronika Rössl im vigilius mountain resort Ihrem Körper, Geist und Seele zu. Nach jeder Yoga-Einheit fühlen Sie sich ein Stück mehr bei sich angekommen – mehr in Ihrer Freude, Ihrer Achtsamkeit und Vitalität.

Veronika Rössl unterrichtet klassisches Hatha-Yoga und Vinyasa Yoga mit Heilwirkung, eine Mischung von kräftigenden, herausfordernden und zugleich auch sanften Asanas. Mahashakti bedeutet 'die große, kosmische Kraft' und kommt aus dem Sanskrit. Dieser Name wurde Veronika Rössl bei ihrer Yoga-Lehrer Ausbildung von Swamis, den spirituellen hinduistischen Mönchen, gegeben. Schon seit frühen Kindheitstagen übt Veronika Yoga und begann mit Anfang 20 aktiv mit ihrer eigenen täglichen Meditationspraxis.

 

Programm:

Die Yoga-Einheiten sind für alle Level geeignet, beinhalten alle Pranayama (Atemübungen), Asanas (Körperübungen) und Meditation und dauern 90 Minuten.

  • Do 17:00 - 18:30 Uhr Komme an und erde dich
  • Fr  08:00 - 09:30 Uhr Sonnengrüße und Standübungen
  • Fr  17:00 - 18:30 Uhr Im Fluss des Lebens sein
  • Sa 08:00 - 09:30 Uhr Komme in deine Kraft
  • Sa 17:00 - 18:30 Uhr Yin Yoga - Sanftes ausklingen des Tages
  • So 08:00 - 09:30 Uhr Gewinne Vertrauen

Die Einheiten werden auf das Niveau der Gruppe abgestimmt und fortgeschrittene Asanas im Mix mit sanften unterrichtet. Für Anfänger werden leichte Übungen vorgezeigt und Alternativen angeboten.

 

Das Retreat umfasst:

  • 3 oder 2 Übernachtungen im Zimmer Ihrer Wahl
  • tägliche Yogaeinheiten mit Veronika Rössl
  • Frühstück mit herrlichem Panoramablick auf die Dolomiten
  • täglich vigilius daily cuisine - ein 4 Gang Wahlmenü mit vigilius Wasser
  • täglich 1 Hausaperitif von 18.30 - 20.00 Uhr
  • das move & explore Programm mit den Fünf Tibetern usw.
  • die Benützung von Endlospool, In- und Outdoor Whirlpool, Dampfbad und Sauna im einzigartigen vigilius mountain spa
  • Autoabstellplatz an der Talstation
  • sowie die Nutzung der Seilbahn und Aufstiegsanlagen am Vigiljoch

 

Yogaretreat  September für 3 Nächte:
Superior Einzelzimmer: Euro 1.242,00
Superior Doppelzimmer: Euro 987,00 p.P.
Deluxe Einzelzimmer: Euro 1.302,00
Deluxe Doppelzimmer: Euro 1.017,00 p.P.
Suite  Einzelzimmer: Euro 1.572,00
Suite Doppelzimmer: Euro 1.197,00 p.P.

 

Yogaretreat September für 2 Nächte:
Superior Einzelzimmer: Euro 828,00
Superior Doppelzimmer: Euro 658,00 p.P.
Deluxe Einzelzimmer: Euro 868,00
Deluxe Doppelzimmer: Euro 678,00 p.P.
Suite  Einzelzimmer: Euro 1.048,00
Suite Doppelzimmer: Euro 798,00 p.P.

 

Mitzubringen sind:
Sport- bzw. Yogabekleidung, warme Socken, Jacke und Freude an der Bewegung.
Eventuell eine eigene Yoga-Matten. Yoga-Matten sind aber im Hotel vorhanden.

Gut zu wissen:
Wir essen Frühstück und Abendessen gerne zusammen oder jeder für sich mit Begleitung – ganz wie gewünscht.

Teilnehmerzahl pro Workshop:
mindestens 6 Personen, maximal 16 Personen.

Anmeldung:
Sichern Sie sich bis 3 Wochen vor Beginn des Workshops Ihre Teilnahme unter info@vigilius.it oder Tel. +39 0473 556600.

Storno: 3 Wochen vor Beginn des Workshops erhalten Sie die definitive Bestätigung. Ab diesem Zeitpunkt gelten die Stornobedingungen des Hotels und der Yoga-Lehrerin Veronika Rössl (Punkt 15)

Für weitere Informationen wenden Sie sich bitte an info@vigilius.it

 

Veronika Rössl

In ihren Yoga-Stunden unterrichtet Veronika einen Mix aus klassischen Hatha-Yoga Richtungen u.a. Sivananda, Power Yoga und Ashtanga. Sie gestaltet die Asanas fließend, mit Fokus auf der Atmung. Veronika fühlt sich stark verbunden mit der 'Advaita Vedanta' Philosophie und unterrichtet in diesem Sinne. Ihre Yoga-Stunden sind für sportliche Yoga-Anfänger genauso geeignet wie schon allen, die schon lange Yoga üben.

Veronika versteht Yoga als Wegweiser und als Hilfestellung für das richtige Leben, um den Alltag spielerisch gestärkt und mit Freude zu erleben. Yoga als Lebenselixier - für Körper, Geist und Seele. Veronikas Stunden sind getragen von Humor, Leichtigkeit und viel Lebensfreude, die ansteckend ist.

Neben abwechslungsreichen Yoga-Stunden bietet Veronika Rössl in ihrem MahaShakti Yoga Studio in München seit 2002 ‚Holistic Life Coaching’ an. Diese Arbeit umfasst eine kreative Verbindung von Freud, Jung, Transpersonaler Psychologie und Ablösungsritualen aus unterschiedlichen Techniken des 'Energetischen Heilens'. Sie hält jeden Monat verschiedene Workshops unterschiedlicher Thematik und wird seit vielen Jahren auf internationalen und nationalen Festivals, Kongressen und Events gebucht.

Veronikas MahaShakti Yoga Studio wird jedes Jahr zu einem der 10 besten Online & Live Yoga-Studios in München gewählt. Seit 2002.

 

 

einfach: herbstlich.

09.10.2022 - 16.10.2022

Auf 1.500 Metern beginnt im Herbst die wohl schönste Zeit des Jahres. Der Temperaturunterschied zwischen lauen Tagen und frischen Nächten lässt die Lärchenwälder in strahlendem Gold leuchten. Ein angenehm harziger, moosiger Duft begleitet jede Wanderung durch die Farbenpracht der Natur. Im Altweibersommer kommt auch das berühmte Alpenglühen richtig zur Geltung, wenn die Spätsommersonne die bleichen Riesen der Dolomiten abends in warme orange-rosa Farben taucht.

Atmen Sie die frische Bergluft tief ein und tanken Sie Kraft für die kalte Jahreszeit. Genießen Sie mit uns schöne Tage im vigilius und lassen Sie sich von den köstlichen vollmundigen Geschmäckern des Herbstes verwöhnen. Wir haben ein buntes Programm für Sie zusammengestellt.

Hier finden Sie das Programm.

einfach: anfragen.

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