Natururlaub – Kraft tanken im vigilius mountain resort
Was gibt es Schöneres, als sich und seinem Körper inmitten herrlicher Naturlandschaft Gutes zu tun, die Natur endlich wieder in vollen Zügen zu erleben, sich von ihr verwöhnen zu lassen und sich wieder zu spüren. Hier im vigilius mountain resort ist es möglich. Hier begeben sich die Gäste auf die Reise zu längst vergessenen Ursprüngen des Wohlbefindens. Im vigilius mountain resort gibt es keinen Fitnessraum, hier ist der Fitnessraum die Natur. Denn sie bietet alles was man braucht, um sich zu bewegen, um sich fit und glücklich zu fühlen.
move&explore Programm
Im vigilius liegt es ganz an Ihnen, welchen Weg zu Harmonie, Entspannung und neuer Energie Sie gehen wollen, meditativ oder aktiv, kraftvoll oder aus dem Inneren schöpfend. Das vigilius bietet Ihnen im Rahmen des move&explore Programms zahlreiche Möglichkeiten. Das größtenteils kostenlose Sport- und Erlebnisprogramm umschließt auch spezielle Angebote wie Bogenschießen, HIIT Training und vielfältige weitere Angebote.
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Aktivitäten im Rahmen des move&explore Programms
Die Fünf Tibeter®
Die Fünf Tibeter® gehören zu den ältesten fernöstlichen Praktiken für nachhaltiges Wohlbefinden, Vitalität, Entspannung und Gelassenheit, sowie für neue Kräfte und Energie für den Alltag. Durch die rhythmische Bewegung der fünf Übungen und die gleichmäßige, bewusst praktizierte Atmung werden alle Muskeln, Sehnen, Bänder und Organe aktiviert und das gesamte Immunsystem gestärkt.
Klicken Sie auf das folgende Video und erfahren Sie mehr über die Fünf Tibeter.
Waldbaden
Treten Sie beim Waldbaden bewusst mit dem Wald in Kontakt und spüren, riechen und hören Sie die facettenreiche Waldluft und die vielen Elemente des Waldes.
Ein Aufenthalt im Wald wirkt sich positiv und nachhaltig auf den Organismus und den innerlichen Prozessen aus. Der Wald ist zudem ein Ort Faszination und Begeisterung. Indem Sie dem Wald achtsam begegnen, Ihre Umwelt bewusst wahrnehmen, finden Sie zu innerer Ruhe, Inspiration und Freude.
Erleben Sie mit uns den Wald hautnah!
Full Body Workouts
Bei unseren verschiedenen Full Body Workouts werden alle großen sowie kleineren Muskelgruppen gezielt trainiert. Sei es beim HIIT (High-Intensiy-Interval Training), dem Bauch, Beine, Po Training oder bei einem unserer anderen Ganzkörpertrainings, unsere Sport Guide motiviert Sie und führt Sie gekonnt durch das schweißtreibende Training.
Yoga, Pilates, Qi Gong, Meditation
Trainieren Sie Körper und Geist mit unserem umfangreichen Programm an Yoga, Pilates, Qi Gong, Meditation und Achtsamkeitsübungen.
Je nach Bedürfnis finden Sie in unserem move&explore Programm Aktivitäten für innere Ausgeglichenheit, Balance, Beweglichkeit, verbesserte Körperhaltung, Konzentration, Koordination und kontrollierte Atmung.
Unser Team berät Sie gerne!
Geführte Wanderungen und Nordic Walking
Erkunden Sie zusammen mit einem unserer Guides das Vigiljoch und die Umgebung.
Bei den geführten Wanderungen erleben Sie das Vigiljoch und die umliegende Bergwelt hautnah und erfahren Wissenswertes aus erster Hand von unseren Guides.
Unabhängig ob Sie sich für eine gemütlich Panoramawanderung oder für eine schweißtreibend Gipfeltour entscheiden, das atemberaubende Panorama der Südtiroler Berge begleitet Sie auf Ihrem Weg.
Neben unseren Wanderungen finden Sie außerdem Nordic Walking in unserem Programm.
Boccia
Im vigilius hat man das Bocciaspielen wiederentdeckt. Spielen Sie Boccia?
Dank der ursprünglichen Bocciabahn des alten Berghotels, die liebevoll restauriert wurde, ist es möglich im vigilius Boccia zu spielen.
Boccia ist die italienische Variante des Boule-Spiels, bei dem es darum geht, seine eigenen Kugeln möglichst nah an eine kleinere Zielkugel (Pallino) zu setzen bzw. die gegnerischen Kugeln vom Pallino wegzuschießen. Boccia heißt Zusammensein, Bewegung und Wettkampf mit viel Spaß.