Personal Training

Ein erfolgreiches Training beginnt mit einem persönlichen Bewegungsplan.
Entsprechend Ihrer sportlichen Vorlieben und Ziele unternehmen Sie erste Schritte in Richtung Rückenstärkung, Muskelaufbau oder Fitnesssteigerung.

Oder Sie finden neue Wege zu innerer Harmonie über eine verfeinerte Körperwahrnehmung in bewusster Atmung und Entspannung.
Im Rahmen eines Personal Trainings schärfen Sie Ihre Aufmerksamkeit für ideale Bewegungsabläufe und das Gespür für Ihre Trainingsschwellen – damit Sie Ihren Bewegungsplan auch nach Ihrem Aufenthalt im vigilius dauerhaft fortführen können.

Personal Training:
Euro 65,- pro Person (50 min)

3 Stunden Personal Training im Paket:
Euro 170,- pro Person