Personal Training

Personal training

Istruzioni per un training efficace: i primi passi da fare per affrontare il vostro pianodi allenamento personale.
Un training efficace inizia con un piano di allenamento personale.
In armonia con le vostre preferenze sportive, muoverete i primi passi verso il rafforzamento della schiena, il potenziamento muscolare e il miglioramento della forma fisica.

Oppure scegliete di scoprire nuove vie verso un’armonia interiore tramite una più intensa percezione del corpo, favorita da una respirazione e da un rilassamento più consapevoli.
Nell’ambito di un personal training focalizzerete la vostra attenzione sulle tecniche di allenamento, così da continuare il programma con slancio anche dopo il vostro soggiorno al vigilius.

Personal training:
Euro 65,00 a persona (50 min)

3 ore di personal training:
Euro 170,00 a persona

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